一直以来为，提升学生体质健康水平是学校落实立德树人，实现“三位一体”特色育人，促进学生全面发展的重要内容也是学校体育的核心工作。学校高度重视青年学生体质健康，提升课堂教学强度，丰富课外活动内容实现内外互动，同时将体育竞赛与趣味活动相结合不断激励同学们参与，进而促进体质健康水平提升。

12月是我校“体质健康月”将集中展开“理念解读、开放体验、挑战活动”等内容，在体质测试中心指导下，学生体育联合会于12月20日至25日，在C区风雨球场面向各院系体协（部）、班级体育委员，举办了“体质测试开放日”活动。本次活动设“知识学习区、专项测试区、综合体验区”共10个项目，累计1755人次参与其中。在活动中，同学们加深了对学体测项目和标准的认识，学习了常见的体育健身和锻炼方法，通过现场测试增进对自身体质健康状况的了解。

（同学现场聆听讲解介绍）

测试标准：依照《国家学生体质健康标准》所列，测试项目占总分的比重如下：评定等级和分数除体重指数（BMI）以外，其余项目均分为两组，即大一和大二年级一组标准，大三和大四年级一组标准。

（肺活量及BMI测试）

肺活量（单位：毫升）测试标准：及格3200ml（男）2050ml（女）、优秀4900ml（男）3350ml（女）；

体重指数（BMI）体重指数的计算方式为：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）BMI指数≤28.0（得60分）；

（50米跑）

50米跑（单位：秒）测试标准：及格9s（男）10.2s（女）、优秀6.8s（男）7.6s（女）；

（坐位体前屈）

坐位体前屈（单位：厘米）测试标准：及格4.2cm（男）6.5cm（女）、优秀21.5cm（男）22.4cm（女）；

（立定跳远）

立定跳远（单位：厘米）测试标准：及格210cm（男）152cm（女）、优秀265cm（男）196cm（女）；

（引体向上和一分钟仰卧起坐）

测试标准：引体向上（男）及格11个、优秀18个；一分钟仰卧起坐（女）（单位：次）及格27次、优秀53次；

1000米（男）/800米（女）跑（单位：分·秒）测试标准：及格4分30秒（男）4分32秒（女）、优秀3分25秒（男）3分28秒（女）

撰稿：蒋川 庞璐 

摄影:品牌营销部

（竞技体育中心供稿）