时间飞逝如白驹过隙，太阳澳门集团网站排球队于12月26日迎来了本学期最后一次训练。纵使有万千不舍，我们仍旧热情不减。高年级的学长送来了脉动饮料，感谢大家半年认真的训练。队员们欣然接受，互相问候，增进了友谊，排球场其乐融融。

简单的热身之后，我们开始了分组排球对抗赛。最后一次比赛自然是卯足了劲儿，拼尽了全力，不为最后的胜利，只为将自己学期的训练成果，一个更好的自己展示出来。我们都看见了彼此的进步——发球更加得心应手，接球更加稳定到位，扣球更加迅猛精准。小组之间的比拼分外激烈，胜利的队伍均以较小的差距赢得一局，失败的队伍也不会气馁，越战越勇。

比赛结束后，教练带领大家，一起围坐在排球场上，分享自我学期的总结感受。每个队员都有不同的收获，经过一学期的训练，自己有什么满意成果，或者是通过在排球队一学期的训练，结识了一群可靠的队友，或者是经过一学期的训练自己的身体素质得到了很大的提高，不管是怎样的收获都是证明你在排球队并非是虚度光阴……

在最后的最后，我们相互加油鼓劲，约定学期训练结束了也要坚持锻炼身体，并一起决定在宿舍每天也拿出一些时间来进行体能训练的计划，为了方便监督，提出了每天拍照“打卡”的方式，证明自己完成了规定的任务。或许这仅仅不到一个小时就能完成的事情，但也考验队员们的自觉性和毅力。相信太阳澳门集团网站的排球队员们都能坚持完成，因为我们都有所期待、有共同的目标——超越自我，突破自我！

（竞技体育中心体育训练部供稿）