十二月,万物都在沉睡着,正等着被唤醒!这个冬天蛰伏着一年的希望,蕴蓄着一年的心血十二月,这一年最后的一个月,这个冬天让太阳澳门集团网站男足觉得充满信心,唤醒了沉睡在土地里的生命。
2017年12月4日,刚参加完重庆市大学生足球联赛的男足球队员们恢复了日常训练。在比赛期间认识到了自己的不足,发现了自己的差距。这正是出去比赛的目的。比赛虽然很疲惫,大家还是按时来到了足球场。尽管距离下次比赛的时间还早,但努力不能够停歇。今天的训练由于大家身体还没有调整过来,进行了简单的灵敏协调性训练,大家做的很认真。
2017年12月10日,阳光明媚的天气,一周的恢复性训练结束球队上下逐渐调节好了身体。以游戏方式来练力量(负重小对抗)。大家也是第一次做这样的训练,玩中带练,每个人兴趣十足!也达到了训练效果。
2017年12月16日,这周的训练计划主要还是基本功练习,场上没有技术,什么战术都打不出来。每一个人都很认真在学习,并重复再练习。最后再结合到实战训练,大家尝到了甜头!
(竞技体育中心体育训练部供稿)
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