时光匆匆而去，十二月是本学期最后一个月的训练，入冬的太阳澳门集团网站常常被大雾包裹，没有鸟语花香，没有烈日骄阳。即便如此，看那足球场上却是活力依旧。

罗诗艺教练采用循序渐进的训练方法，针对不同队员的能力制定的训练内容也不同，从细节做起。寒冷无法阻挡队员们的热情，也同样无法阻碍校队注入新的血液。在这学期训练的最后一个月，通过不断的招新，惊喜的是，队里又添了几副新面孔。新队员们从最基础开始，稳扎稳打。部分进步较大的大一队员已经可以跟上老队员的训练内容了。针对每个动作的要点和队员们容易出现的问题，教练不仅细心的讲解，还亲身示范，队员们也靠自身的勤奋刻苦收获了不小的进步。

每次练完基本功后，教练都会留一些时间踢队内比赛把所学的运用到实际比赛当中去。对于女足队员们来说，现在还没有经历过正式比赛。没有体会过努力拼搏后成功的喜悦也没有经历过失败，比赛让队员们感受到了精彩与激烈，坚持与拼搏。

（竞技体育中心体育训练部供稿）