为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让同学们意识到健康对人一生的进步发展的重要性。让同学们懂得只有坚持经常参加体育活动才能增强体质、提高健康水平。2018年12月14日星期五中午，大数据与软件学院2016-2018级各个团支部的班长及文体委员齐聚2101教室，与竞技体育版块分管老师马喆老师共同解读大学生体质测试。

你的毕业与体育密切相关

习近平总书记说过：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣，增强体质，健全人格，锻炼意志。”可见充足的体育锻炼和良好的身体素质是当代大学所必须的。马喆老师告诉大家：“在2014年教育部就已经下发了相应的通知——学生测试成绩列入学生档案，作为学生评奖评优的重要依据。体质测试与同学们的毕业直接挂钩，体质测试不达标者不能顺利毕业”

在太阳澳门集团网站学院的贴吧中，还有不少同学为体质测试不合格这件事而担忧，可见许多同学都了解体质测试成绩与毕业的关系，非常重视体质测试的成绩。除此之外，马喆老师还告诉大家：“在当今招聘原则下，合格的体质测试成绩也是必不可少的条件之一，而全国顶尖的清华大学等高校更是将体质测试成绩当作了招生的一道门槛。可见体质测试对于大学生来说是必经的一项测试，而学校也会努力将体质锻炼融入同学们的日常生活。”

共同解读 取长补短

接着，马喆老师为同学们讲解了体质测试的七个项目，包括体重、肺活量、800/1000米等。七个项目的比重不同，比重较大的项目提升的空间就相对大一些。“对于男同学来讲，体重问题就是容易偏重，这一项可以说是比较容易控制的，身高与体重不符合比例的同学可以加强锻炼，最起码的体重这一项不能够拉分。而女生中有一部分同学体重偏瘦，希望女同学下去之后可以适当增加饮食，让自己更加健康。”除了体重外，还有肺活量、跑步等项目是可以通过锻炼来提高的，马喆老师还贴出多所高校为响应教育部通知的图片，已经采取了多种措施督促在校学生增强锻炼。在某高校的打卡栏，有不少同学表示：“原来觉得跑步是一件很让人头疼的事情，但实际融入了‘跑步大军’的队伍后，深切的体会到了跑步带来的快乐，也逐渐爱上了跑步。最重要的是，自己的体质也慢慢增强，体质测试的成绩一次比一次好。”

全民健身 你我同行

为了将今天解读会的内容更好的传递给班内的同学，马喆老师动员在座的班长及文体委员组织班内同学开展 “体质测试解读”相关的主题班会，将体育与毕业之间紧密的联系植入每位同学的心里，形成人人重视体育的氛围。让同学们认识到体育活动的重要性，它不仅关乎身体的健康，也与每个人的未来有着密切的联系。希望在体质测试系列活动中，同学们能够相应马喆老师的号召，做一个积极锻炼、热爱体育的优秀大学生。

撰稿：韩凯辉 孙园凤 

摄影：曹竞捷

（大数据与软件学院团总支供稿）