据最新的全球癌症统计数据，2022年乳腺癌新发病例高达392万例，目前正以每年3%的速度递增，乳腺癌已经取代肺癌成为世界上发病率最高的癌症，已经成为威胁女性健康的头号杀手，并且发病年龄越来越早。为提高女大学生自我保健意识，增强广大师生对于乳房保健知识的重视。特此，红十字应急救援志愿服务专项支队邀请綦江区中医院妇产科主任张天会医生于2023年4月14日下午14：00在玉棠书院阶梯教室开展“关爱大学生身心健康公益行动——她说：如何预防乳腺癌？”为主题公益课堂，本次活动共190人参与。

随着参会人员有序进场，活动也随之开始。首先，张天会医生为同学们全面解读了女性妇科疾病的发生症状以及乳腺癌的危险因素、预防措施和早期诊断方法。随后，张医生便给同学们普及了如何预防乳腺癌的发生，结合自己多年的临床经验，以图文并茂的方式，针对乳腺癌的病因、临床表现、辅助治疗等知识进行解读。并建议同学们保持良好的生活规律，避免紧张、焦虑，避免熬夜，保持心情舒畅，均衡饮食，并着重强调了日常生活中正确的卫生清理习惯，并给同学们分享了几条相关的意见，让同学们收益匪浅。

此外，张医生还介绍了乳腺癌的筛查和诊断方法，包括乳房自检、临床检查、乳腺X线检查、乳腺超声和乳腺MRI等。她建议女性每月进行一次乳房自检，并定期进行临床检查和影像学检查。对于有明显的乳腺癌遗传倾向或其他高危因素的女性，建议提前进行筛查，并根据个体情况选择合适的检查手段。张医生强调，早期发现、早期诊断和早期治疗是提高乳腺癌患者存活率和生活质量的关键。

最后，张医生对现场有疑问的同学提出的问题进行了解答，并鼓励大家积极参与到预防乳腺癌的行动中来。通过这次活动的开展，不仅向同学们普及了乳腺癌的高发病率以及危害，还教会大家如何预防相关疾病的发生和怎样正确并有效去处理，增强了同学们对自身健康的责任感和自信心。乳腺癌是威胁女性健康的隐患，了解乳腺癌健康知识，增强自查保健意识，对于乳腺癌有着重要作用。今后我校将继续与綦江区中医院一同合作开展类似的活动，让更多的女性了解两癌知识，更好呵护女性健康！

今天的乳腺癌知识讲座，我从中学到了很多关于乳腺癌的基本知识、预防方法、早期发现和治疗的重要性等。我感觉这次讲座非常有意义，让我对乳腺癌有了更深入的了解，也提高了我的健康意识和自我保护能力。总之，这次讲座让我受益匪浅，我觉得每个女性都应该关注自己的乳房健康，及时发现和治疗乳腺癌，保护自己和家人的幸福。

----志愿者 向丽

这次讲座让我懂得了乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘍，其发生和发展与遗传、女性激素、生活习惯等多种因素有关。乳腺癌的主要症状是乳房的硬块，也可能伴有乳房皮肤的变化、乳头分泌物、腋窝淋巴结肿大等。如果发现这些异常情况，应及时去医院检查，以便早期诊断和治疗。我还知道了乳腺癌的预防方法，主要包括保持健康的生活方式，如适度运动、均衡饮食、戒烟限酒等；定期进行乳房自检和专业检查如果有乳腺癌的家族史或遗传风险，应更加注意监测和咨询。

----志愿者 徐佳会

今天参加了一场关于乳腺癌的讲座，令我受益匪浅，讲座围绕乳腺癌的定义、预防和早期筛查、诊断及治疗等多个方面进行了详细阐述。讲座介绍了乳腺癌的定义，强调了早期筛查和治疗的重要性。讲座内容十分丰富和实用，使我对于乳腺癌有更加全面的了解。此次讲座提醒我要保持健康的生活方式，尤其是要定期进行乳腺自查和筛查，以保证自身的健康。

----志愿者 张雪琴

文：谢思忆、李朋洋、向丽

图：红十字应急救援志愿服务专项支队

团委供稿