【学工动态】“一室一家，一綦成长”——第二届“宿舍心理之家”手抄报大赛顺利开展

2022-12-05

宿舍是大学生活的重要组成部分，是人际交往、学习生活的重要场所，通常被形容为“第二个家”，为了让同学们在艺术创作中呈现宿舍良好的心理氛围，展现宿舍风采，充分发挥其集体的积极作用，11月25日由太阳澳门集团网站学生处主办，彩虹心语社承办的“一室一家，一綦成长”第二届“宿舍心理之家”手抄报大赛拉开帷幕。

【执笔精彩敞开心扉开启征程】

“宿舍心理之家”手抄报活动意在发挥集体作用，让个体在互动中感受其他成员的智慧、能力以及劳动成果的影响，不断提升能力、开拓思维，展示才华、开拓未来。活动成果以心理成长小报的形式呈现，宿舍成员要协商制定“三有一约”，“三有”既有共同的学习目标或学习活动，有开展心理健康、科学防疫等特色活动，有思想交流、解决矛盾的方法；“一约”即是宿舍公约。让宿舍成员在活动中更熟悉了解彼此，在活动中培养更浓烈的友谊。

【协伴同行如约而至画下美好】

活动期间参赛团队到达现场，领取材料前需要先完成三个小互动，“烦恼粉碎机”是让参赛队伍用纸条记录下的宿舍烦恼和宿舍不良习惯投递到粉碎机，呼吁成员释放烦恼，改掉不良习惯；“彩虹心愿簿”通过写下想要完成的目标随机匹配搭档完成，在相互的监督下完成目标，在互动中拓展人际关系；“惊喜盲盒墙”是以抽选盲盒并完成相应挑战的互动，在面对挑战中提升勇气，做出改变，从而引导参赛者对自己的目标踏出第一步。如约完成挑战，成功领取物资，开始制作之旅。心理成长小报制作过程中，宿舍成员分工协作想以最佳的创意与最美的呈现展现宿舍生活的点滴，有的成员擅长手工，将宿舍的缩影通过手工材料复刻在手抄报之上；有的成员擅长绘画，将生活的千姿百态进行描绘；有的成员思维活跃，贡献出丰富的创意等。一幅作品让整个寝室沉浸其中，也许是一起畅想未来，也许是一起过好现在，调节寝室内部关系，在制定“三有一约”的过程中也拉近了彼此的距离，共同期盼未来的大学生活。最后，各宿舍也满怀欣喜交上了他们的“满意答卷”。

【欣赏美好反哺内涵展望未来】

本次活动让宿舍成员学会了互相欣赏、肯定、包容与接纳，有助于创建融洽、和谐、充满活力的寝室氛围，培养了宿舍成员团结协作、以宿舍为家的精神，增强了宿舍成员之间的凝聚力，拉近了彼此间的心理距离，有助于维护良好的宿舍人际关系。艺术与心理的结合，不仅给与我们视觉上美的感受，也营造了积极的心理氛围。綦江校区学生处持续推进我校大学生心理健康教育宣传与活动机制建设，注重在活动中体验、感受，不断增强心理健康教育吸引力和感染力。