为了促进新生更好地适应大学生活，拓宽人际支持，“满心”学生成长工作室策划了人际沟通与适应小组活动——心理“朋友圈”，于12月13日下午2点，在观云书院冬至多媒体教室开展。本次活动参与对象为信息安全学院2023级新生，由“满·心”学生成长工作室成员李阳老师组织开展，三名工作室学生骨干共同参与。

活动开始，主持⼈郑瀚宇和覃术桓对学⽣们的到来表⽰欢迎，并介绍活动背景、初衷以及主题活动内容。本次活动旨在为新生提供一个拓宽⼈际交往的平台，帮助学⽣们走出寝室、走出班级交朋友，互相了解彼此的生活、学习方式，适应大学校园生活。

本次活动设计了“录音机”“口口相传”“无家可归”“心愿便利贴”四项内容，每项活动随机分成小组，在主持人的指引下进行活动准备和计时评比。“录音机”和“口口相传”活动以小组为单位，由每个成员进行自我介绍、小组成员接连复述小组成员的自我介绍内容，按照逐字增加的游戏规则喊出“我们都是最棒的”，用时最短的小组全员领取小奖励。“无家可归”活动主要锻炼学生的应变能力，在紧张刺激的活动氛围中，拉近现场活动参与者们的距离。最后一个环节“心愿便利贴”活动给学生们提供了一个倾诉与分享的机会，学生们思考这一学期以来的收获与未来的心愿，小组之间互相分享，并将心愿便利贴贴在背景板上合影留念。

人际沟通与适应活动——心理“朋友圈”重在引导学生进行自我展示、团队合作，在活动中表达自我、倾听他人、互帮互助，提升学生的自信心，增强小组成员之间的联结，为学生们提供了一个相互认识、信任与合作的平台，学生们在活动中收获了新的友谊，拓宽了人际支持。相信在今后的校园生活中，参与此次活动的学生们能够时常想起这次活动带给他们的美好回忆。

文：蒋玉婷

图：蒋玉婷

指导老师：李阳

“满·心”学生成长工作室供稿