心理健康是消防救援人员做好消防工作的基本前提，为增强消防救援人员心理素质与自我调适能力，促进其心理健康，疏导心理压力，更好地保卫綦江人民生命财产安全，2022年5月18日，綦江区消防救援支队曾伟副政委一行七人来到綦江校区心理健康教育与咨询中心（以下简称为心理中心）参与心理舒压活动，学习心理健康知识。本次体验活动由校学生处专职心理老师林红组织。

林老师对曾副政委一行的到来表示热烈欢迎，简单介绍活动的流程，通过心理功能区体验与绘画心理分析技能学习两个环节来疏导各位消防员的心理压力。林老师和两位朋辈心理咨询员向消防员们逐一介绍各项心理设备，并引导其亲自参与体验。现场氛围非常活跃，消防员们积极参与活动，争相体验悦动心灵、宣泄盲打、体感训练、心理沙盘及音乐放松椅等项目，通过肢体运动释放平时的工作压力，减少心理负担。

绘画心理分析技能学习在团体心理辅导室进行，包括曼陀罗静心和爬山图舒心三个内容。在林老师的讲解中，消防员们伴随着轻音乐，使用彩铅进行曼陀罗填色，用于平缓心绪觉察内心，为后续主题画心理分析做铺垫。“爬山图”心理绘画体验不考验绘画功底，只针对真实情感表达，作为一种解决实际问题心理工作技术，爬山的方式投射个体解决问题的方式，消防员们在白纸上画出以“我”为主人公的爬山图，在与林老师的对答询问中将爬山图内容与实际问题进行有效链接，引导消防人员思考新的爬山方式和实际生活中的资源，将资源进行整合，促进问题解决。

綦江区消防救援支队曾伟副政委表示，綦江校区心理建设空间布置温暖舒心，心理设备很先进，对学校和组织老师十分感谢。消防救援任务重、压力大，新进队员部分出现工作不适应的情况，加强心理知识学习，疏导队员的心理情绪非常必要，通过此次体验队员们能够察觉自己的情绪并进行调节，极大程度的缓解了压力，希望之后有机会能够再次带队前来体验。

本次綦江区消防救援支队心理舒压体验学习在大家的肯定声中圆满结束，但结束并不是终点而是新的起点，太阳澳门集团网站綦江校区与綦江区消防救援队的合作是我校不断发展的见证与助力，相信我校在与其合作中将不断得到发展。

綦江校区学生处 供稿

（撰稿人：朱凤 侯晓茹 拍摄：侯晓茹 黄钰洁）