“四时俱可喜，最好新秋时”，秋日暖阳，观云抒怀。秋天是收获的季节，亦可为播种的佳期。为了更好地提升同学们的表现力，展现更好的舞台效果，外国语学院学生会学习部于2022年11月2日中午一点在梅若206召开了朗诵舞台——表演张力提升培训会。本次培训会主要由心理放松、现场剧本表演和指导点评三个环节构成。会上同学们积极配合老师，老师带动同学们投入激情，愉快学习的氛围得以塑造。

【岁月不居，奋斗不止】

在培训会上，为了凝结选手之间的凝聚力，促进选手之间的情感交流，张媛伊老师让选手们牵手围圈，进行动作和声音的传递。这为同学们创造了一个表现自己的机会。紧接着，张老师给出一个剧本，让选手们当场演绎。在这个环节，选手们感受到了表现力强的表演到底有多具有感染力。张老师在看过选手们的表演后，做出了评价和指导。在张老师讲解的过程中，选手们深刻认识到如何去表演，怎样做才能提升演出的表现力。

诵读不仅仅是用嘴巴来表达，还可以用肢体来辅助表达，做好这些便能使整个表演更加和谐灵动。正所谓：朗诵与表演结合，代入情景感，让表演和朗诵者有目的性，做到更加入戏入情。这，就是老师教给同学们真正的东西。

【百围之木，始于勾荫】

世上之物，多从无中来。一片空地,忙碌播神,方得收成；一张白纸,点染墨彩,便现意境；一个任务,勇于承担，便会圆满。此次培训会给不曾了解过表演张力的参会选手一个很好的机会去播下一颗展示自己的种子，待到来年技术精湛便可收获一个不一样的果实。通过此次培训，张媛伊老师让选手们了解到了更多表演的技巧。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。在秋天这个收获的季节，期待选手们在决赛中带给我们更精彩的表现。

（外国语学院学生会供稿）

（团委转稿）