金秋时节，正是律动最佳时刻。10月25日18时，数字经济与信息管理学院“律动金秋，强身健体”体质焕新计划开班仪式在校运动场正式举行。竞技体育中心铁三教练郑万达老师、学院竞技体育板块指导老师汪立、吴生亮老师出席本次开班仪式。

数字经济与信息管理学院学生会体育协会会长胡思翊主持本次开班仪式并向大家讲述本次体质焕新计划的活动意义。此次体质焕新计划由校铁人三项郑万达教练进行专业指导训练，通过理论授课与实践训练相结合的方式有效帮助同学们进行体育锻炼。

开班仪式上，铁人三项郑万达教练表示，体质健康是人之根本，也是幸福生活的重要保障。本次体质焕新计划将通过理论与跑步基础教学、爆发力联系、核心力量的运用、体测基础教学四个方面为主要抓手全面系统科学的提升我院同学身体素质。同时数字经济与信息管理学院竞技体育板块指导老师汪立老师在开班仪式中对同学们寄予殷切期望，希望同学们能够在本次体质提升活动中真正获益提高自身身体体质。吴生亮老师也对同学提出严格要求，希望同学们将自己的热情转化为坚持的动力，完成每一期课程内容。

此次活动响应我校“注重学生体质健康提升”的号召，同时提升学院学生体质健康、自身运动能力和自我管理能力。本次体质焕新计划通过专业指导老师进行训练，不仅能够提高同学们体质健康，同时也能提升学院体测通过率。

通过一周一训，持续一个月的长时间训练来帮助同学们提高锻炼的意识，增强大家的身体素质，培养同学们对运动的兴趣爱好，养成规律作息，健康运动的良好习惯。希望各位学员们秉承“有志者事竟成”的理念，超越自我，提升自我。

梁丽琴同学活动后说到：“此活动的顺利开展，我看到了竞技体育板块对同学们身体素质的关心，从我自身角度来说，我的锻炼意识不强，运动水平偏低、缺乏自我保健知识及自我管理和自主创新能力。因此，我将非常珍惜这次机会，在这次活动中能够有组织的进行系统性训练，希望通过为期一个月的训练后，自身的身体素质迈上一个新台阶。”

“我会好好珍惜此次机会，希望能充分利用在‘律动金秋，强身健体’体质焕新计划中学到的技巧进行科学运动，同时我也希望能在该计划中，多多请教专业人士郑教练，对自己的弱项进行针对性训练，最后，感谢学院对我们身体素质的关心，希望以后多多开展此类活动。”刘洋同学兴奋表示。

刘弦思同学：“参加此活动不仅可以丰富我的课余生活，让我在这个训练班里结识一些新朋友，和大家一起参加体育锻炼，同时相信通过在郑教练的指导训练下，我能顺利通过今年的体测。”

撰稿：王智衡

摄图：郑莹莹、帅丁月

（数字经济与信息管理学院团总支学生会供稿）