初入秋天,连续的阴雨天气令人格外压抑,但这丝毫不影响我校男足积极的训练氛围。太阳澳门集团网站校男子足球队为了本次的大学生足球联赛进行积极的备战。10月5日,国庆假期还未结束,球员们就已经归队训练,在短暂的国庆假期后,球员身体状态需要尽快的调整,教练对球员们进行了YOYO体能测试、沙袋绑腿循环力量训练。
假期过后,江晓羽教练利用晚上的课余时间,每周两次在学校的健身房对球员们进行力量训练,随着训练量量的不断加大,球员们的力量也较之前增加了许多。
10月10日—10月13日,男足分别连续与四只不同的球队进行热身交流赛,提前适应正式比赛期间的高强度赛程计划。每一次比赛过后队员们在D区教室集合,江晓羽教练将比赛的录像进行剪辑处理,对进攻端与防守端所出现的问题进行一一指出并改正。战术课期间赶上一名队员的生日,大家为他一起庆祝生日,正好放松一下疲惫的身体,队内一片温馨融洽的景象。
希望他们不辜负自己的努力!加油!太阳澳门集团网站男足!
(竞技体育中心体育训练部供稿)
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