“十年寒窗终不负，一生韶华亦可期”。为了让同学们更好地看清未来路，走好脚下路，唤醒在校大学生的生涯规划意识，让其明确个人奋斗目标，提前规划，学校就业创业指导与服务中心联合学生处心理咨询中心于10月20日19：00在横山书院HS333安逸情绪回收站开展了“遇见”生涯团体辅导系列活动第一期“生涯启航，筑梦未来”团辅活动，通信与信息工程学院40名学生参与，就业创业导师库成员、心理咨询中心林红老师为大家主讲。

【生涯规划阐释定义职业计划初见重点】

活动伊始，林红老师便向现场同学抛出一个问题：什么是生涯规划？同学们纷纷积极回应发表自己的看法。从生涯和生涯规划的定义切入，林红老师经过详细解释，让同学们深入了解生涯规划的重要性和实际意义。

【未来人生有预则立 认知自我阶段任务】

凡事预则立，不预则废。制定未来计划，是不迷茫最关键的一步。作为初步的自我认知，林红老师让每一位同学在纸上分别写下二十个词来形容自己并与他人互相介绍。欢声笑语的互动中，同学们逐步明晰了自我。林红老师趁热打铁，向同学们列出大学生涯不同阶段中的关键任务，引发在场同学的思索。

【“断指”游戏确立理想 方案规划分期计划】

在讲述如何制定策略之前，林红老师再次让同学们一起进行一个小游戏。将自己的手掌绘于纸上，在指尖写下心中的理想职业。随后又被一一划去，只留一个心中最期盼的理想。“断指之痛”的割舍也是人生必要的课程，林红老师阐述道。剩余的理想职业，便引出策略的制定。林红老师指出，生涯规划最重要的是基于终身事业，自身喜好、职业期待和研究方向等，划好阶段，分期计划。

【十字路口寻根溯源书写自我探索生涯】

活动接近尾声，林红老师给出了最后的两张表格——生涯十字路和生涯规划书。通过生涯十字路，同学们分析出了自己心中理想职业的来由和其受到的影响因素。只有明白了困难，才能更好的跨越阻碍。生涯规划书的填写，就是现场同学给自己的一份最好答卷。

活动最后林红老师将“成长不停歇”作为活动结束语，寄语同学们奋斗成长永不止步！学校开展“遇见”生涯团辅活动为学生们提供了吹散迷茫之雾的及时风，是让大学生学会从职业期待中规划大学生活，学会计划人生。生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己。合理规划，就会在希望之路上一路高歌。

（就业创业指导与服务中心供稿）