大学是人生心理发展最为重要的阶段之一，为唤起当代大学生的心保意识，2023年4月9日下午，太阳澳门集团网站完骨中阶十班班主任携十班全体同学在我校黄桷树广场举办了以“情绪解药研究所”为活动主题的心理健康教育系列活动，本次活动面向全校，参与者达650余人。

本次活动以打卡小游戏的形式展开，分别设置了交换心情盲盒、随风而行、不一样的“二十四小时”三个游戏。

在活动开始前，中阶十班的同学们提前准备好了纸条，写下了对来参与活动的同学的祝福放进盲盒里。来参与活动的同学也将自己的烦恼写在纸条上，将生活中的不愉快丢进盲盒里，带走其他人的祝福或焦虑。不少同学在现场就打开了其他人写的纸条，有的大笑纸条上的内容有趣，有的惊呼原来大家都有一样的烦恼。

第二个活动是“随风而行”，将自己的烦恼写在纸上，折成纸飞机飞到指定的圈内。有的同学写了很长很长的文案，似乎有说不尽的烦恼，有的同学则什么都没写，笑着对工作人员说，我没有烦恼。无论有与否，在丢出自己亲手折的纸飞机的那一刻，心里应该都是轻轻松松的。

在经历了两个简单的游戏过后，参与者需要玩一个小小的动脑游戏——不一样的“二十四小时”，参与者需要随机抽四张扑克牌，用加减乘除让这四张牌的结果为24。游戏不算轻松，有不少同学卡在了这一关，或许是轻松的氛围感染了大家，即使有些人彼此不认识，但大家还是纷纷争前恐后地帮算不出来的同学想办法。

活动结束后，完骨中阶十班的同学打开交换心情盲盒时，发现不少同学写下了容貌焦虑，但在最后拍照留念的打卡点，每一位同学都笑得一脸青春洋溢。

通过此次活动，现场的同学和完骨中阶十班的同学们都受益匪浅，懂得了心保意识，纷纷表示要改变自己，改变自己的思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对生活与学习中的点滴，做快乐的自己。

（完骨中阶十班供稿）

（团委转稿）