新年的钟声落下帷幕，怀揣着激动的心情，女子游泳队迎来了新学期的训练生活。在这个还有丝丝凉意的季节里，为了更好的沟通和开展新学期的训练计划，校女子游泳队在黎曼琳教练和王钰涵教练的组织下开展了本学期第一次队会。

轻松愉快的氛围里，黎教练宣布了本学期的训练安排。这学期的训练侧重于学姐们的四种泳姿的学习与提升。新生学妹们则加强基础训练。为了更好的促进泳队的整体训练，每周将进行一至两次学妹们与学姐们的合训，通过学姐们的帮助，促使学妹们更快的融入，更好的提升。

这一周的训练以恢复为主，每天下午4点10分准时开始训练。考虑到刚结束假期，体能有所下降的问题，王教练带领各位队员在下水前进行了陆上训练，以此更快的帮助大家恢复体能，找回最佳状态。各位队员们以饱满的状态和积极的心态展开了新学期的训练。身心无惫，每个人都有自己的目标并为了它努力拼搏，正是这样的精神让游泳队熠熠发光。

新的学期，新的生活。无论是新成员，还是老成员，每个人都抱着赤诚之心迎来了新学期的训练。希望每个人都拿出最好的状态，为了这个大家庭，更为了自己而拼搏。愿新的一天都能拥有崭新的自己。

（竞技体育中心体育训练部供稿）