“排舞”是一项音乐和固定舞步融合在一起,一人或多人通过风格各异的舞步循环,来愉悦身心的国际性体育运动。它不仅适合大型全民健身展示表演，也非常适合个人家庭锻炼，同时可在世界各地享受以舞会友的乐趣。

为进一步强化学子们对排舞的理解以及更高效的开展接下来的排舞活动。2021年3月24日晚7点，爱莲书院在艺术交流室举办了“舞动爱莲”活动，本次活动邀请到爱莲书院学业导师王尚傲老师，为同学们讲解有关排舞的基础知识。

缔造基础，树立根本

晚上7点，大家相约爱莲，随心而坐。王尚傲老师首先向大家讲述了排舞的由来和发展史，她提到:“排舞属于全球化健身运动类别的一个分支，与其它舞蹈不同，排舞是将舞蹈与运动有机结合的一种强身健体的方式。”紧接着，王尚傲老师采用边演示边讲解的方式，向大家介绍了排舞运动的分类，拓宽了学子们的视野，让学子们感受到排舞不仅仅是简单的跳舞，排舞运动也有很多种呈现方式。随后，老师抛出一个问题——《牧马人》是属于排舞的哪一类，大家众说纷纭，有的说是古巴类，有的觉得是东海岸摇摆一类，各有各的想法。但在王尚傲老师的讲解下，谜团也逐渐解开。

讲述过程中，老师强调:“舞蹈基础理论的学习和舞蹈实践是同等重要的，希望同学们认真学习领会。”随后，王老师用专业的知识和通俗易懂的语言，对排舞运动的特点和排舞的专业动作素语作出讲解。排舞还具有流行性和感染性，王老师还提到了她经常在商场或其它地方听到排舞的音乐旋律时，脑海中就会浮现出舞蹈的动作。

回顾过去，展望未来

向先进学习，向典型靠拢，向榜样看齐。在本期活动的最后一环节中，王尚傲老师带领学子们观赏了排舞比赛中的精彩视频片段，增强了同学们对排舞的兴趣。视频舞者卓越的表演也让同学们领略到了排舞的不易，正所谓“台上三分钟，台下十年功”。看着视频中动作整齐划一的舞者们，学子们对以后的排舞之路心生向往，也渴望未来能像她们一样，在舞台上留下属于自己的烙印。

以梦为马，不负韶华

万丈高楼平地起。排舞的实践以理论为支撑，基础没有打牢，“排舞的大厦”也是无法建得牢固的。排舞爱好者满怀期待与热情，即将迎来她们接下来的排舞生活。爱莲书院为舞蹈爱好者提供了学习排舞知识的机会和平台，让同学们在学习的过程中发掘自身潜能，得到属于自己的那一份收获和成功！

撰稿:何俊楠

摄影:吕彩霞

爱莲书院供稿

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