为了全面贯彻国家《学生体质健康标准》试行方案,推进树立“健康第一，素质第一”的思想。我院结合国家相关文件规定以及学校基本要求，组建了以谢银平副院长为组长，以邓兴强老师、吴鹏老师为副组长，淬炼商学院竞技体育为组织单位的淬炼商学院健康体质推进小组，并以牢固坚持完满教育体质健康发展为理念，提升大学生体质测试合格达标率为目标，推行"体质提升方案"的一系列相关活动方案。从11月开始，已全面启动体质健康推动方案，实施对象为淬炼商学院2016级、2017级、2018级全体在校学生。

体质提升方案系列活动包含：“10021+”21天打卡计划、一月一活动、辅导员健康领跑计划以及夜跑计划等四大模块。

10021计划 习惯养成

体质提升方案重点项目“10021+”21天打卡计划，此项目以全民化参与的设计理念，在于让学生养成良好的运动习惯。此项目主要针对2016级、2017级和2018级淬炼商学院在籍学生，在一个月内微信步数10000步达到21天即可完成。11月活动数据反馈情况如下——参与人数达2177人次，合格人数达1798人次，合格率为82.6%。打卡计划不仅呼应了了同学们提升体质健康发展，增强体质体魄，也引导学生走出寝室，走向操场，同时促使学生健康生活习惯的养成。

每月一活动班级融合

竞体形式，完满力量，每月1活动以辅导员为单位开展，让班级每个月举办一次竞技体育形式的活动。各班级踊跃参与，操场上活动展开形式多样，有全民性的游戏，也有竞技性的游戏。同学们通过参与班级活动，增强了同学之间的相互了解，班团的凝聚力也得到了提升。同时也通过运动的形式提升了同学们的体质，在竞技中达到健体的效果，全民参与让活动形式丰富。

健康领跑 星星之光

健康领跑摆字活动是通过淬炼商学院七位辅导员引领各自班级学生，参与健康领跑。夜间的操场，一片灯光打出，专属于商院的字母，是淬炼商学院体质提升计划的特色，记录下这美丽的瞬间。夜跑计划让全民参与，让枯燥的奔跑不再那么单调，充满色彩的形式让奔跑充满了乐趣，都是专属于淬炼商学院的特色。

夜跑计划 践行完满

夜跑有个好听的英文名---Fun Run。从字面来看，Fun Run应该是"快乐、自由、无拘束的跑"。实际上这正是夜跑的主题。夜跑计划主要是以本院大一学生为主体，以辅导员为单位组织所带班级学生以周一至周五每天一路线。此项目全覆盖了大一所有学生，保证了活动的全民化，通过夜跑，对学生体质提升、健康习惯养成。

超完满体质 呈商院风采

如今一月为期已过，各项计划也成功开展，各项体质推进的方案有效促进了校园体育文化建设以及遵循了学生身心发展的规律，丰富了学生课外的活动，加强了体质锻炼，成功促进了学生的身心健康，完满发展。运动永不停息，淬炼商学院始终贯彻生命在于运动这一理念，让更多人参与进来，提高运动意识，增强班级凝聚力，健全完满体质，彰显商院魅力，体质提升计划仍在前行，更多商院学子也将继续砥砺前行。

拍摄：符桐华

撰稿：符桐华

(淬炼商学院团总支供稿）