“雾都”重庆的冬天似乎来得格外的早，才到十一月，却有了寒冬腊月的天气。在这个动物进入冬眠，人们变得慵懒的季节，天池却没有安静下来，因为女子游泳队的她们仍在热火朝天的训练着，为实现她们心中的那个梦想而奋斗着！

早晨的空气格外的清新，但是也格外的寒冷。早训正是磨砺意志，锻炼体魄的最好时机。早训时，女孩们都穿着便于运动的服装，并全身心的投入到训练当中，没有丝毫的松懈。注意力集中，动作迅速、敏捷，就是她们对早训的姿态。在下午的日常水中训练时，她们认真投入，不断的挑战自我。每一次的向前伸手都是那么的有力，每一次的挥臂都是那么的矫健，都希望自己快一点、再快一点，不断的向新的目标并进。

11月23日，一个阳光明媚的中午，我们召开了女子游泳队的例会。本次例会由黎曼琳教练主持。队员参与率高、迟到现象少。在会议进行时，她们都认真的听取会议内容并积极思考。由此体现了她们的时间观念和纪律观念，也表现出了她们对女子游泳队伍的重视。在本月还发生了一件大事！女子游泳队迎来了一位新教练王钰涵，王教练。王教练在训练时认真的给队员讲解自由泳的姿势和注意事项。

在这个寒冷的十一月，女子游泳队她们抵着严寒，努力拼搏，从未退缩，就如绽放在枝头的梅花。相信她们这份坚持，与坚强，定能得到收获。

（竞技体育中心体育训练部供稿）