2018年11月23日中午12:30，第一届绿茵运动嘉年华之“走进体育”活动——“运动初体验”主题宣讲会正式开始。本次活动丰富在校大学生的校园文化生活，引导广大大学生拓展体育知识面并充实自我。此次活动由铁人三项的郑万达教练、黄静教练和李游教练以及外语系同学参加。

活动第一项是关于体育的知识竞赛，由同学们举手回答相关的体育竞技问题，这项竞赛不仅仅是让各位同学了解到基本的体育知识，更是让他们融入到体育中来，通过互动增加对这次活动的兴趣，建立体育与同学们沟通的桥梁。第二项由铁人三项的郑万达教练讲解运动益处，让同学们了解到进行体育运动会对自身带来好处，并向同学们提出需要进行简单运动，通过爬山，游泳，跑步等体育活动，借此加强身体机能，加速身体新陈代谢，从而拥有一个健强的体魄。

活动第三项由铁人三项的黄静教练讲解体育运动小技巧，并请一位同学上台协助教学，黄静教练向同学们讲解不同运动该使用的正确锻炼姿势，在进行体育运动的时候还需要保证自己的身体安全，确保同学们在运动中得到最大效益。活动第四项由铁人三项的李游教练讲解运动前的准备和防止在运动中受伤的小知识，让同学们更加了解到该如何做好运动以及如何在受伤后进行处理，保障好自己的身体安全。

通过此次活动，不仅能提高同学们的综合素质，而且能更加深入的认识到体育知识的奥妙和乐趣。更是激发更多的同学们去了解体育的热情，使体育走进校园，让体育精神发扬光大。

撰稿：外国语言文学系学生会、学生体育联合会代研 

供图：外国语言文学系学生会