时光不停的向前流走，天气渐渐寒冷起来，吵人的蝉声被秋风吹散了。在这美好的日子里，让我们一起跟随拓展的脚步，了解属于素质拓展同学们的精彩时光吧！

忘记你的腼腆，忘记你的身份以及性别，友谊的战队即将起航......，在战旗上写下战歌和口号士气从这一刻爆发！

雷阵取水：与团队小伙伴一起并肩作战，考验团队的创新与协作，没有困难可以难倒我们，看，加把劲啊，我们在行动！

高空断桥、单杠、攀岩：这是个人的挑战，勇往直前，准备好闯关了吗？“断桥一小步，人生一大步”勇敢的克服自己内心的恐惧，成功就再眼前，加油哦，小伙伴们支持你的。

信任背摔：这是个人的挑战和团队合作的项目，准备好感受痛苦与快乐并存了吗？滋味十足，是不是很酸爽—痛并快乐！

穿越电网：警报，警报，小心触电哦！网孔很小，人心强大，合理的安排，有序的规划，困难对我们来说都是小case！

电网虽然没电，通过项目的挑战让我们团队成员彼此来电，这个可以有！

美好充实的拓展训练转眼就结束啦，看着学员们满意的笑脸教练们心中感到十分欣喜。每一次的付出都会有不一样的收获，不论是对于以后的学习还是生活，希望大家都能保持一颗始终不变的心！

（摄影：张桃 林培泽 撰稿：明旭）

（竞技体育中心拓展训练部供稿）