为积极响应在中国共产党第二十次全国代表大会开幕式中习近平总书记强调的青年在全面建设社会主义现代化国家实践中的重要性，马克思主义学院“概论”课教研室联合花果书院于10月26日下午4点在花果书院举办了以“青春献礼二十大 踔厉奋发‘心’征程”为主题的第39期“青春思索”主题沙龙。此次活动由马克思主义学院“概论”课教研室岳源和周敏两位老师主持。

活动伊始，周老师向学生介绍心理健康的重要性与常见人际交往问题，强调心理素质是为当代大学生综合素质发展强加护航的重中之重。紧接着岳老师对如何应对情绪问题与压力释放展开分享，介绍情绪的分类、测试情绪的两种方法、情绪的表现以及心理调节的四种方法。期间，现场气氛热烈，学生积极回答问题。

在两位老师的引领下，四位学生分别分享了对心理健康重要性的理解。其中，张伟同学通过“社恐”的分享让现场气氛达到高潮，他认为想要早日脱离恐惧，只能不断锻炼而没有别的办法，在场学生纷纷点头表示赞同。何敏同学通过分享身边朋友自杀的例子表达懂得倾诉的重要性，她说：“就像岳老师所提到的社会调节方法，一旦有任何问题，应及时向身边人寻求帮助。”并以幽默的语言传递生命对人的意义。邹薇同学分享了漫画版《蛤蟆先生去看心理医生》所说明的自我成长问题，她提出：“虽然人生受原生家庭影响深刻，但是通过自我省察，任何人都可以改写自己命运。”并联系自身成长加以说明。熊顺欣同学通过一位母亲对儿子施加学业压力的视频来展示童年痛苦遭遇对人生的影响，并通过身边人的经历再次说明自我调节和寻求外力帮助的重要性。在场学生也纷纷发言表达自己的感想与收获，认为作为新时代当代大学生，应以积极的心理面貌投入学习与社会实践中，让自己的青春在实践中绽放绚丽的花朵。

最后，岳老师对活动进行总结，呼吁大家正向面对生活矛盾，在矛盾中成长与发展，鼓励学生不怕矛盾、勇于应对与揭露矛盾，寻找正确的方法解决矛盾！在生活中以积极的精神风貌敢想敢为并善作善成，争做新时代好青年！

图文：岳源 

（马克思主义学院供稿）