盛夏之际，时光正好。与四月的别离，才能更好遇见五月。为提高綦江校区户外运动队队员们对户外知识的了解与应用，增强团队凝聚力，打造有温度的和幸福感的校户外运动队。5月17日下午三点綦江校区户外运动队的教练，组织校户外运动队31名队员前往老瀛山进行了登山徒步、单绳技术、溪降等户外队野外课程实践活动。即是课程，也是检验。

本次野外课程实践活动共分为两个环节。第一个环节单绳技术，队员们正确的穿戴装备并检查后，段超教练再一次强调安全，在教练组专业的风控保障下，全员安全下降到山底，每个队员都在崖降中获得属于自己独特的感受。队员李开心表示道：“第一次体验崖降，有点紧张，又有点激动，段超教练先教我们技巧和动作要领，我练习很多遍怕出错。在双脚离地的前一秒还是很慌，落地后就很有安全感了。因为迈出了第一步后发现，其实在教练和装备的双重保障下很安全！”

第二个环节溪降。溪降（Canyoning），指的是沿着溪流从上游向下游的峡谷穿越，遇瀑布沿绳索降、下跃或顺水道滑降，它是集体育、旅游、休闲于一体的大众户外运动。队员们沿着小溪顺流而下，流水声伴着蝉鸣，悦耳动人，大家纷纷放松起来，与教练们一起寻找儿时的欢乐——抓螃蟹、打水仗，一路欢笑一路前行。在这里，教练和队员可以抛开学业和工作，在山野里感受自然的平静、纯净与美妙，在阳光与小溪中放松身心、尽情享受。活动中，队员们热情高涨，一片欢声笑语。

在夕阳的余晖中，户外队野外课程实践活动接近尾声。校户外运动队成员在教练的带领下，到达了最后的“加油站”，朴素的食物焕发出别样的精彩，用最“朴素”的食材，完成了一次别开生面的集体生日会。大家围坐在一起，赏玩、唱歌，开展小游戏，品尝可口饭菜。

未来属于青年，青年创造未来。参与活动的队员们纷纷表示户外队野外课程实践活动既锻炼了体能，又愉悦了身心。此次课程不仅满足队员们对自然的好奇心，还提高队员们挑战自我的勇气，加深彼此之间的友谊。将以此次野外课程实践活动为契机，进一步坚定理想信念，昂扬斗志、团结一心、勇攀高峰，以实际行动诠释营地教育中心户外运动队紧跟学校竞技体育发展规划及户外运动发展潮流，致力打造非体育类院校“最体育”的大学。

图：户外运动队

文：李开心 冉靓靓

指导老师：王欣 段超 林培泽

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