为丰富学生课余生活，增强学生身体素质与水上安全意识，5月28日下午，由南湖书院主办的“浪里逐梦，泳创精彩——‘泳动青春’主题体验活动”在恒温游泳馆火热开启。本次活动打破传统体育活动模式，将游泳技能学习与团队协作挑战相结合，旨在通过沉浸式的游泳体验，激发学生对水上运动的热爱，培养坚韧意志与团队精神，让学生在碧波中收获成长与友谊。
活动伊始，来自竞技体育中心的专业游泳教练王钰涵老师以趣味讲解点燃现场气氛。她从游泳运动的历史起源讲起，生动阐述了游泳在不同文化中的独特意义，还结合真实案例，强调了掌握游泳技能对预防溺水、保障生命安全的重要性。随后，王老师进入自由泳技巧教学环节，从呼吸节奏到划水动作，从腿部打水到身体协调，每一个细节都耐心示范，配合分解动作演示与口诀教学，让复杂的游泳技巧变得通俗易懂，学生们专注聆听、认真模仿，对即将开始的实践充满期待。
在实践练习阶段，学生们佩戴好装备，有序下水。王老师和助教团队穿梭在泳池边，密切关注每位学生的动作，及时给予指导——“头部入水时要保持流线型，避免抬头过高。”“手臂划水要像抱水球一样，连贯发力……”在教练们的悉心指导下，学生们从最初的小心翼翼，逐渐变得自信从容，在水中的动作也越发流畅。
紧接而来的团队接力赛则将活动现场的氛围推向高潮。学生们自由组队，以自由泳接力的形式展开比拼。赛场上，队员们默契配合，前一位同学奋力冲刺，交接时迅速击掌；后一位同学如离弦之箭跃入水中，努力向前。泳池边加油声、呐喊声此起彼伏，大家为每一次精彩的入水欢呼，为每一次奋力的冲刺鼓劲。虽然最终只有一支队伍获得冠军，但所有参与者都在比赛中体会到了团队协作的力量与竞技运动的魅力。赛后，刘江兰同学兴奋地说：“本来以为自己游得不够快会拖后腿，但是队友一直鼓励我，这种一起为目标拼搏的感觉太棒了！”
活动尾声，王老师对本次活动进行总结：“游泳不仅是个人能力的展现，更是团队协作与拼搏精神的优良载体。希望大家把今天在泳池中这份勇敢和坚持，带到学习和生活中去。”她的话语间饱含期许，激励着每一位同学。
此次“泳动青春”主题体验活动，不仅让学生们掌握了自由泳技能，更通过多样化的活动形式，培养了学生的团队意识与进取精神。作为南湖书院特色体育活动之一，它是南湖书院不断丰富兴趣影响力内涵的具体体现、促进学生全面发展的有力举措。未来，南湖书院将持续创新活动形式，推出更多富有特色的体育活动，助力学生在青春赛道上绽放活力，乘风破浪！
编辑：刘丹
初审：韩沛彤
复审：许阳
终审：胡雨晴
拍摄：张德龙
南湖书院 供稿
上一条：【合川校区】2041|别都书院：劳动赋能，创造美好生活——2025劳动主题月成果展暨闭幕式精彩收官
下一条：【合川校区】2038|汇江书院：粽叶裹匠心：书院学子劳动中“包”出端午文化新体验
